للتمر فوائد عديده منها
1-الاعتماد عليه يؤدي للنحافه لانه فقير بالمواد الغذائيه.
2-يعتبر علاجا لفقر الدم لاحتوائه على نسبة عاليه من الحديد.
3-يعطي مناعة ضد مرض السرطان لاحتوائه على المغنيزيوم.
4-منقوع التمر مدرر للبول وذلك بفعل السكاكر الموجوده فيه.
5-يعتبر مقوي للعظام و الاسنان لاحتوائه على معدن الفسفور و الكالسيوم.
6-يقوي البصر و يحفظ رطوبة العين لاحتوائه على فيتامين (a)وهو يكافح مرض العشى الليلي.
7-يقوي الاعصاب السمعيه فهو مفيد لكبار السن.
8-له تأثير مهدى للاعصاب لاحتوائه على فيتامين(a) و فيتامين (b) المقوي للاعصاب و التمر يحد من نشاط الغدة الدرقيه كما انه يحتوي على الفسفور الذي يعتبر غذاء للخلايا العصبيه في الدماغ.
9-يعد التمر علاجا لامراض الكبد و اليرقان و تشقق الشفاه و جفاف الجلد و تكسر الاظافر لاحتوائه على فيتامين (b).
10-يستخدم التمر في علاج امراض المثانه و المعدة و الامعاء لاحتوائه فيتامين (b1،b2) و النياسين وهذه ترطب و تحفظ الامعاء من الضعف و الالتهابات.
11-يعتبر التمر ملينا معالجا للامساك لاحتوائه على الياف سليلوزيه تساعد على حركة الامعاء الاستداريه الطبيعيه في حين ان العقاقير الملينه تخرش و تحطم الغشاء المخاطي المبطن للامعاء بسبب الحركة الاصطناعيه ، كما ان عند استعمال العقاقير تبقى الاغذيه مدة طويلة في الامعاء الغليظة مما يسبب التهاب القولون
http://www.tvquran.com/http://www.rasoulallah.net/index.asphttp://assa97.malware-site.www/azzoz.swfلاتجعل مشاعرك أرضا يداس عليها
بل إجعلها سماءً يتمنى الكل الوصول إليها
إذاّ أتعبتكَ آﻻم الدنيا فلآ تحزن ٌ
فرُبمآ إشتَآقَ اَللّهٌ لِسمَآعٌ صَوتِكٌ
وَ أنتَ تدّعوهٌ ..
لآ تنتَظرٌ اَلّسعَآدةٌ حتّى تبتَسِمْ ..
وَ لَكَنْ إبتَسِمْ حتّى تَكَونٌ سَعيدٌ ..
لّمإذآ تُدّمن اَلّتفكَير وَاَللّهٌ وليّ اَلّتدّبير..
وَ لّمإذآ اَلّقَلقْ مِنْ اَلّمجهولٌ
وَ كُلٌ شئٌ عِندَ اَللّهٌ معلُومٌ
لِذَلكٌ إطْمئِنْ فَأنْتَ
فِيْ عَينٌ اَللّهٌ اَلّحَفيظْ